吃巧克力上瘾怎么回事，喜欢吃巧克力身体缺什么

很多人第一次吃到自己爱吃的食物以后就会疯狂地爱上这个食物，也会在生活中不停的吃这个食物，有一些人吃一段时间就会不想吃，也有一些人会越吃越上瘾，那么吃巧克力上瘾怎么回事，喜欢吃巧克力身体缺什么呢？我们一起来看看吧。

吃巧克力上瘾可能是因为巧克力中含有可可碱和咖啡因两种元素，这两种元素在被身体吸收后可以使人变得更兴奋，所以部分人群会吃巧克力上瘾，是因为喜欢这种兴奋的感觉。巧克力中含有丰富的苯乙胺，这个物质在被人体吸收后能够调节人的情绪，所以很多人在不开心时会习惯性吃巧克力，这样能够稳定情绪，所以一部分人吃巧克力上瘾也是因为平时情绪波动严重，每次吃巧克力后心情得到平复自己会觉得很舒服。

喜欢吃巧克力可能是由于身体缺少维生素B。当人体缺少维生素B时，身体就会很疲惫，情绪也会很低落，在吃巧克力时巧克力可以释放血清素，从而让人感觉到快乐，所以很多人在吃巧克力以后身体更舒服了，大家就会越食越上瘾。

巧克力是很多人都喜欢吃的食物，大家在生活中可以适当吃一些，但不要吃太多。