防晒霜怎么用 裸脸可以直接涂防晒霜吗？不想变黑、变老，一定要注意这几点

很多姐妹纠结裸脸是否可以直接抹防晒霜，更多的是担心防晒霜直接接触面部会不会造成皮肤敏感。

一般来说防晒霜所用的防晒剂功效有两大类：防御和吸收。防御型在皮肤表面成膜，将紫外线光折射出去，达到防护目的；吸收型则是吸收紫外线光，将皮肤表面的光能转化，来发挥防护效果。相对而言，吸收型防晒剂对于皮肤的刺激度更大一些。

在秋冬季涂抹防晒霜，还有很多女生会选择滋润度高一些的产品，代替乳液或者面霜。这种方式可行吗？使用防晒霜作为保湿剂，会不会加重皮肤敏感呢？今天我们就这个话题详细说一说。

裸脸可以涂防晒霜吗？

答案是肯定的。裸脸的状态下是可以直接使用防晒产品的。但是一般情况下，很少有人会在洁面后直接抹防晒霜。不仅使用肤感不好，还可能会导致脸上泛红起皮。

裸脸可以涂防晒霜≠推荐这种防晒霜使用方式。另外对于裸脸直接涂防晒霜，还有一个大家较为担心的因素：其中防晒剂被皮肤吸收。比如含有二苯酮的防晒霜，它的透皮吸收率较高，长期使用会产生不良影响。

关于防晒剂的吸收，一方面是产品自有成分，另一方面和涂抹防晒前使用护肤品也有一定的联系。我们所用的护肤品中，有些产品能够发挥促进后续护肤品吸收，开启皮肤吸收“通道”的效果。除此之外护肤品配方体系中的部分成分，我们也无法判断是否会对防晒霜中的防晒剂有渗透作用。

减少使用防晒霜的刺激

我们可以采取相应的预防措施，针对防晒霜可能存在的刺激点。

在选择防晒霜时，避免使用含有二苯酮的产品。目前，市场上的防晒产品主要是防晒霜的物化结合，在一定程度上中和了两种防晒霜的缺点。此外，许多防晒配方会添加一些皮肤护理成分。用于缓解可能的产品刺激，帮助缓解镇静效果。

如果皮肤处于敏感和脆弱的时期，使用防晒霜主要是物理防晒霜，尽量减少使用化学防晒霜。你也可以选择敏感肌肉的特殊防晒产品。如果没有特殊的防晒需求，尽量避免使用防水防汗产品，增加后续洗涤的压力。

除此之外在涂抹防晒霜前，我们也可以对于护肤步骤进行调整。我们使用护肤品希望其中成分能够渗入皮肤作用；而涂抹防晒霜则相反，更希望它不要深入皮肤内。

所以在护肤完成后，在涂防晒霜之前，我们需要等待。等一会儿5-10分钟后，护肤品完全吸收挥发后，再使用防晒霜，尽量避免促渗剂对防晒霜有效。

在皮肤状况不佳的情况下，如秋冬皮肤过于干燥，或皮肤表现不佳，使用防晒霜应更加注意。涂抹前可使用舒缓保湿霜，在皮肤表面形成保护膜，然后涂抹防晒霜。因为在这个阶段稳定皮肤屏障功能，避免损伤是非常重要的。

对于油敏肌肉，选择清爽的皮肤防晒霜更舒适。但一些清爽的防晒霜，会添加不低含量的酒精成分，以调节皮肤感觉的使用。在选择防晒霜产品时，也要特别注意这一点。

事实上，我们可以选择日常防晒霜，而不仅仅是涂防晒霜。与使用产品相比，避免和阻挡紫外线更安全、更有效。特别是在秋冬季节，皮肤本身的防御能力减弱，新陈代谢相对放缓。

我们应该做好防晒霜，但也应该尽量减少护肤产品，化妆品成分，增加皮肤的新陈代谢负担。避免紫外线，戴口罩、帽子等物品分离紫外线和皮肤，也能发挥足够好的保护效果。

让我们谈谈裸脸是否可以涂防晒霜。事实上，在皮肤可接受的范围内，裸脸涂抹一两次防晒霜并不是什么大问题。然而，防晒霜中的防晒霜毕竟有一定的刺激性。我们仍然需要避免长时间这样做。此外，使用硬防晒措施比使用防晒霜更安全有效，这是我们的首选。