糖尿病人能吃巧克力吗，无糖巧克力糖尿病人可以吃吗

在日常生活中，有很多人都爱吃巧克力以及甜食，甚至有的人因甜食吃太多或其他原因而患上糖尿病。那么，糖尿病人能吃巧克力吗？无糖巧克力糖尿病人可以吃吗？

首先，糖尿病人事不可以吃巧克力的，因为巧克力的热量很高，而且还含有丰富的脂肪，容易增加人们的脂肪和体重，会影响胰岛素的分泌，体重越重的人对胰岛素的作用感知有限。糖尿病人如果吃过多的巧克力有可能会引起血糖升高。另外，还有可能会引起血脂升高，这些对于糖尿病的患者都是非常不利的，所以患有糖尿病的患者要避免吃巧克力。

而无糖巧克力，我们需要明确巧克力是否属于真正的无糖，糖尿病患者是否可以吃无糖巧克力取决于糖尿病患者的控制状态，如果糖尿病患者的血糖情况控制得还算比较稳定的情况下可以吃点无糖巧克力，但同时仍然需要继续监测血糖。因为即使巧克力没有糖分，它的高热量在人体内仍然可以进行转换，容易增加患者的体重。

最后，建议糖尿病患者在日常生活中要遵循营养师的指导多吃蔬菜，控制总热量的摄入，多吃一些蔬菜水果以及低热量低糖的食物，清淡饮食，控制血糖。尽量少吃或不吃巧克力，如果一定要吃，就选择无糖巧克力。