孕妇怀孕中期晚期可以吃臭臭螺蛳粉吗?

螺蛳是柳州的美食，凡是到柳州的人都想着要吃螺蛳粉。不过，现在从网上也可以买到正宗的柳州螺蛳粉。因为味道酸辣爽口，所以很多人都爱吃，孕妇朋友也不例外。不过螺蛳粉的刺激性较大，不是很适合孕妇食用，所以孕妇最好不要经常食用，偶尔吃一次问题应该不大，而且最好可以自己在家烹饪，这样比较卫生。

一般来说，孕妇是不建议吃螺蛳粉的，特别是在怀孕早期。因为在螺蛳粉中含有辛辣刺激性的食物，而且里面还有一些添加剂，所以，孕妇最好不要吃。另外，螺蛳粉中的螺蛳是一种寒性的食物，在孕早期吃的话，会造成流产。怀孕初期由于胎儿各方面情况还不稳定，因此不建议食用；

如果是怀孕中晚期，真的想吃的话建议可以做的清淡一点，煮的久一点，而且应注意千万不要过量食用。

螺蛳粉里面含的成分比较多，像里面所含的腐竹、花生都是油炸的，再加上其里面的辣椒与卤水都是由多种香料熬制成的，容易上火，孕妇吃上火的食物，容易便秘。而且螺蛳粉也不宜消化，对孕妇以及胎儿的健康不利。

大部分人吃螺蛳粉都会选择加辣椒和酸菜，因为酸辣的感觉会让胃口大开，而孕妇也免不了会被螺蛳粉诱惑。但是孕妇在怀孕期间，是要禁止吃辛辣食物的，因为会对肚子里的孩子造成危害，而且太过辛辣的食物，会使孕妇有胃疼和便秘等现象，所以孕妇还是要少吃这一类食物。

孕期需要营养的补充，而螺蛳粉虽然味道好，但是，其并没有太多的营养，对孕妇来说，补充营养是非常重要的，只有补充到足够的营养，才能满足到胎儿的营养，才能让胎儿健康的成长。所以，在孕期应当多吃一些营养价值高的食物，像奶类、蛋类以及肉类等。

孕妇禁忌食用的食物：

1、妇忌食螃蟹、螺蛳、海带、蚌肉、甲鱼等鱼腥类食物。

2、辛辣的调味料：辣椒、胡椒粉、花椒、八角、五香粉等调味料孕妇尽量少吃。

3、寒凉的食物，孕妇不要食用过于寒凉的食物，如木耳菜、茄子、海带、兔肉、西瓜，此外，冰冻的食物孕妇也不要吃太多。

4、大补的药材：孕妇不要食用鹿茸、红参、元肉、巴戟等滋补的药材，否则会引起血燥、胎动不安。

5、生食：没有经过烹饪的食物孕妇是不适合食用的，如鱼生、凉菜等，生的食物可能会有很多细菌，会引起很多疾病。